In forma per la sala operatoria: come prepararsi

C'è un intervento programmato? Con questi suggerimenti ti preparerai in modo ottimale per l'operazione e la degenza in ospedale

1. Prima di andare in clinica

Per continuare a muovermi

"Migliori sono le condizioni fisiche, tanto meglio il paziente può superare l'operazione", afferma il professor Wilhelm Bloch. Conduce ricerche presso l'Università tedesca dello sport di Colonia in materia di prehabilitation. Ciò significa misure di allenamento che adattano il sistema cardiovascolare e immunitario prima della procedura.

Obiettivo: meno complicazioni e recupero più rapido. Bloch consiglia a coloro che praticano regolarmente sport o esercizio fisico di continuare a farlo il più possibile. "Non risparmiare - a meno che il medico curante non ti dica espressamente di farlo."

Controlla i farmaci

Una buona impostazione farmacologica per i pazienti cronici è importante per il successo dell'operazione. Il dosaggio del farmaco ipoglicemizzante è corretto per i diabetici? Devono essere sospesi farmaci come anticoagulanti o farmaci antidiabetici?

I pazienti devono portare con sé un elenco dei farmaci che stanno attualmente assumendo per la consultazione preliminare con l'anestesista. È meglio farli rilasciare dalla farmacia principale, perché anche i prodotti da banco possono causare problemi. Menziona gli integratori alimentari. "E informali onestamente sul consumo di tabacco, alcol o droghe", afferma l'anestesista Dr. Rolf Glätzer dell'Associazione professionale degli anestesisti tedeschi.

Contatta i servizi sociali

Le persone di contatto nel rispettivo ospedale informano su ciò a cui il paziente ha diritto, fanno domande e organizzano cure di follow-up. Chiunque abbia bisogno di supporto dopo l'operazione o debba recarsi in riabilitazione dovrebbe pertanto contattarci in una fase precoce. Sibylle Kraus dirige i servizi sociali dell'ospedale Alexianer St. Hedwig di Berlino: "Informati in anticipo in quali condizioni ti troverai quando lascerai la clinica. La procedura influenzerà la tua indipendenza?"

Smettere di fumare

Idealmente, fermarsi quattro settimane prima di una procedura pianificata. "Di conseguenza, ci sono meno complicazioni durante l'anestesia e la guarigione è migliore", afferma Glätzer. Anche una pausa dopo l'operazione sarebbe buona.

Pensa alle scartoffie

Ciò che i pazienti dovrebbero portare in ospedale è di solito su una lista di controllo distribuita in anticipo. Oltre alla tessera assicurativa, questo include gli indirizzi di contatto dei tuoi confidenti, testamento biologico, procura nonché documenti per l'assicurazione complementare privata, eventualmente anche il numero dell'assicurazione pensionistica.

2. Appena prima dell'operazione

Riposati

L'anestesista Glätzer consiglia di prendersela comoda il giorno prima dell'intervento. "Vieni ben riposato." I pazienti dovrebbero anche evitare lo stress psicologico, come le discussioni familiari. "I PO sono uno stato di emergenza. Anche l'ambiente dovrebbe tenerne conto".

Essere onesti

Chiunque si ammali gravemente poco prima della procedura deve informare la clinica. L'operazione potrebbe quindi dover essere rinviata. Inoltre, non nascondere le grandi paure e rivolgerle al medico.

Prepara il corpo

Immediatamente prima dell'operazione, togliersi occhiali e gioielli, rimuovere protesi mobili e lenti a contatto. Anche fare la doccia, indossare biancheria intima fresca e tagliare le unghie dei piedi e delle unghie. In questo modo, il minor numero possibile di germi entra in sala operatoria. Meglio evitare creme, lacche e smalti.

Rimani sobrio

Di norma, si applica quanto segue: sei ore prima di un'operazione, non mangiare nulla, non bere liquidi più torbidi. L'alcol è un tabù. Due ore prima smetti anche di bere acqua.

Caso speciale di cancro

"I malati di cancro, in particolare, devono assicurarsi di mantenere il proprio peso e rimanere il più in forma possibile prima dell'operazione, perché i loro corpi sono già indeboliti", afferma il professor Arved Weimann. Dirige la clinica di chirurgia generale, viscerale e oncologica presso la clinica St. Georg di Lipsia.

"Il dieci per cento di perdita di peso in sei mesi è un rischio dal punto di vista chirurgico", ha detto l'esperto. I pazienti dovrebbero già essere sensibilizzati al cinque per cento: "Altrimenti non ci sarà energia per la guarigione".

Il suo consiglio: mangiare abbastanza, fare esercizio fisico moderatamente, dormire a sufficienza, parlare con il medico. Può essere utile integrare con cibi ad alto contenuto calorico.

3. Prima di poter tornare a casa

Sappi che ti prendi cura di te

La chirurgia e l'anestesia possono essere un enorme stress fisico e psicologico, secondo l'anestesista Rolf Glätzer. È tanto più importante che i pazienti si sentano ben curati in seguito. "Questo promuove anche il recupero", dice il medico.

Raccomanda che l'organizzazione sia il più semplice possibile e il coinvolgimento di un membro della famiglia che può essere lì per te soprattutto dopo la procedura. "Non perché le persone nel settore sanitario siano così pigre, ma perché aiuta ad avere persone di cui ti fidi intorno a te."

Richiedi assistenza

Se un paziente ha bisogno di sostegno, il servizio sociale dell'ospedale organizza aiuto domestico, cure e ausili per cure immediate dopo la degenza. "Formalmente, ogni ospedale ha questo servizio", sottolinea Kraus.

Preparati per la riabilitazione

Chiunque abbia diritto al cosiddetto trattamento di follow-up dopo un'operazione al cuore, ad esempio, deve essere ospitato in una struttura appropriata entro 14 giorni. Distanza: un massimo di 200 chilometri. "Se nel frattempo non puoi affrontare la vita quotidiana a casa da solo, l'assistenza a breve termine o l'installazione diretta è un'opzione", spiega Kraus.

Dipende anche dal corso dell'operazione, l'ultima parola spetta sempre al medico curante.Molti contribuenti, ad esempio assicurazioni sanitarie o pensionistiche, hanno contratti con strutture di riabilitazione. Il servizio sociale consiglia idealmente in anticipo in quali case è possibile il trattamento. "A volte i pazienti possono scegliere o esprimere un desiderio e il portatore dei costi decide", afferma Kraus.

Padroneggiare la transizione

Nel corso della cosiddetta gestione delle dimissioni prescritta dalla legge, l'ospedale organizza anche tutto ciò di cui il paziente operato può aver bisogno.

È possibile contattare il medico di famiglia? In caso negativo: il paziente ha bisogno di farmaci immediatamente per colmare il divario? Deve essere rilasciato un congedo per malattia per motivi di lavoro? Nella lettera di dimissione, la clinica informa il medico curante del trattamento che è stato effettuato e dell'ulteriore trattamento. I pazienti dovrebbero chiedere un numero di emergenza per eventuali complicazioni notturne o del fine settimana.

Qui troverai aiuto per l'anima

Alcune malattie e gli interventi ad esse associati possono causare un grave stress psicologico, tra l'altro perché capovolgono la vita quotidiana delle persone colpite e delle loro famiglie.

"Psicologi o psico-oncologi lavorano presso strutture specializzate e certificate come centri oncologici, che supportano i pazienti durante l'intera terapia, se necessario", afferma Kraus. Potrebbero esserci anche punti di contatto per i parenti.

Inoltre, ogni ospedale di solito ha un pastore per i pazienti. È accessibile in modo aconfessionale ed è soggetto - come i servizi sociali, tra l'altro - alla riservatezza. In un caso acuto, chiedi a un'infermiera.

Nei gruppi di auto-aiuto, pazienti e parenti possono ottenere informazioni, scambiare idee, trovare supporto e fornire supporto. Internet offre informazioni e opzioni di contatto.